הורים וילדים מוזמנים להצטרף אלינו להרצאה און-ליין עם מיכל ינאי, בנושא: מיינדפולנס לילדים - כלים פשוטים להפגת מתח וחרדות. ההרצאה ללא תשלום ומאורגנת ע"י "לומדים ומתקדמים", מערך ההשכלה מבית ההסתדרות.
תרגול מיינדפולנס יכול לסייע לילדות ולילדים לפתח שלווה פנימית ולהתמודד טוב יותר עם פחדים וחרדות. הוא גם יכול לסייע בחיזוק יכולת הקשב ולהעלות את תחושת הביטחון העצמי.
ההרצאה מותאמת לילדים בגילאי יסודי. היא תתקיים ביום שני, 23.10.23 בשעה 17:00. יש להירשם מראש, באתר "לומדים ומתקדמים".
קישור להרשמה: כאן.
מיינדפולנס לילדים - כלים פשוטים להפגת מתח וחרדות.
